Рецепты приготовления голени с рисом и овощами

Куриные ножки и рис – блюда на любой вкус!

Но если вы приобрели замороженную курицу, то ее нужно разморозить естественным способом, то есть постепенно при комнатной температуре. После чего хорошо промойте ноги и дайте стечь жидкости в дуршлаге. Кожицу при желании можно удалить После этого помойте картофель и очистите. Но некоторые люди предпочитают этот овощ в мундире, кроме того, в кожуре содержится клетчатка и множество витаминов.

В этом случае, картошку достаточно почистить жесткой губкой, чтобы избавиться от загрязнений Морковь помыть и очистить от верхнего слоя. Лук и чеснок очистить от шелухи Теперь нужно приступить к маринованию курицы. Подготовьте отдельную миску, добавьте в нее мед, соевый соус, масло и специи.

БАТОНОВ НЕТ

Если потребуется, то посыпьте небольшим количеством соли. Классический рецепт рыбы под маринадом из моркови и лука - вкусный, язык проглотишь Затем добавьте прессованный чеснок, все тщательно перемешайте и натрите ножки курицы полученной смесью. Тару накройте крышкой и отложите на 20-25 минут. Тем временем нарежьте морковку небольшими брусочками, картофель средними кубиками, а репчатый лук полукольцами.

Куриные ножки с рисом в духовке

Измельченные овощи посолите, поперчите и добавьте небольшое количество растительного масла. Отложите продукты на 10 минут На противень нужно выложить фольгу и разложить на ней подготовленные овощи.

Вторым слоем распределите куриные ножки, а сверху полейте маринадом. Продукты покройте фольгой, но не забудьте оставить небольшое отверстие для воздуха. Через 30-40 минут разверните лист фольги и запекайте продукты еще в течение получаса. Когда курица и овощи покроются ароматной и румяной корочкой, то можете подавать их к столу.

Куриные ножки в духовке — 7 простых рецептов куриных ножек, запечённых с овощами

Рецепт приготовления куриных ножек с овощами и грибами Используйте следующий рецепт, если хотите накормить большое количество людей. Вам не нужно несколько часов заниматься приготовлением. Блюдо получается сочным, ароматным и сытным.

Для этого нам понадобятся простые и доступные продукты.