Рецепты для пароварки из овощей и рыбы

Рыба с апельсинами — вкусное праздничное блюдо, готовится легко, соответствует требованиям диетического питания. Для этого забываем об обжаривании и добавлении калорийных ингредиентов.

Вариантов приготовления блюда несколько.

Рыба в пароварке

Самый простой — рыба с апельсинами в духовке. Запекается она непосредственно на решетке, либо … Читать далее 5 Мар 2016 кем admin размещено в: Диетические блюда из рыбы , Рыба в мультиварке , Рыба в пароварке 19 Минтай с картошкой на пару — вкусное диетическое блюдо мягкой консистенции. Традиционно минтай с картошкой запекается в духовке, но сочнее и полезнее получается рыбка, запеченная со сметаной на пару.

При приготовлении блюда горячим водяным паром не используются растительные масла, животные … Читать далее 21 Фев 2015 кем admin размещено в: Диетические блюда из рыбы , Рыба в мультиварке , Рыба в пароварке 17 Форель на пару — простое, вкусное, диетическое рыбное блюдо.

Мясо красной рыбы самодостаточно: Достаточно рыбу немного посолить, сбрызнуть лимонным соком, чтобы получить нежное, изысканное рыбное блюдо. Можно обойтись без лимонного сока.

Красная рыба тоже … Читать далее 31 Янв 2015 кем admin размещено в: Диетические блюда из рыбы , Рыба в мультиварке , Рыба в пароварке 15 Рыбные тефтели можно приготовить из различных видов рыбы по разнообразным рецептам.

Нас интересуют диетические рыбные тефтели, приготовленные здоровым способом. Для диетического рецепта следует брать рыбу нежирных сортов. Вкусное, нежное блюдо получается из рыбы с белым мясом семейства тресковых: Диетические блюда из рыбы , Рыба в пароварке 5 Приготовить минтай в пароварке можно непосредственно на пару, в собственном соку, с овощами и различными вкусовыми добавками.

Минтай в пароварке на пару — самое простое блюдо.

Рыба на пару

Берется филе минтая, выкладывается на противень пароварки, солится и готовится на пару. Приготовление минтая … Читать далее 25 Окт 2014 кем admin размещено в: Тыквины созрели, лежат на прилавках магазинов и требуют пристального внимания.

Красная рыба с тыквой сочетается идеально. Для рецепта подходят нежирные виды лососевых: Сладковатый вкус тыквы … Читать далее.