Рецепт приготовления салата с кальмарами и луком

Салат с кальмарами и яйцом

Салат из кальмаров с яйцом - проверенные кулинарные рецепты.

Салат с кальмарами и луком

Как правильно приготовить салат из кальмаров с яйцом. Пн, 26 май 2014 Салат из кальмаров с яйцом - общие принципы приготовления Салат из кальмаров с яйцом одинаково любят как мужчины, так и женщины.

Эту питательную и сытную закуску можно готовить к различным праздникам или просто радовать ее семью в обычные дни. Мясо кальмаров очень полезно и питательно, морепродукт содержит витамины С, РР, Е, В1, В2, В6 , микроэлементы железо, медь, йод, цинк, фосфор, никель, селен, калий и кальций и полиненасыщенные жиры.

Включив в рацион мясо кальмаров, можно укрепить сердечную мышцу и снизить уровень холестерина в крови. Приготовить салат из кальмаров с яйцом не составит труда, так как варятся кальмары очень быстро. Остается только отварить яйца и добавить любой другой продукт по желанию.

Заправляют блюдо чаще всего майонезом, в который можно также добавить немного сметаны — тогда закуска станет более нежной и приобретет слабый сливочный привкус. Салат из кальмаров с яйцом - подготовка продуктов и посуды Подготовка продуктов для салата из кальмаров с яйцом заключается в обработке морепродукта мытье, снятие пленок и сам процесс отваривания и варении яиц вкрутую.

Легкий салат из кальмаров и лука

Лучше заранее отварить несколько яиц, чтобы они успели остыть. Сами кальмары следует готовить следующим образом: Самое главное — не переварить мясо, иначе оно станет очень жестким и невкусным.

Салат из кальмаров с яйцом

После того, как компоненты остынут, можно приступить к их нарезке. Все дополнительные компоненты следует приготовить, как указано в рецепте салата из кальмаров с яйцом. Из посуды потребуется салатница или миска, кастрюлька, разделочная доска и острый нож.

Салат с кальмарами, грибами и луком

Подавать закуску можно на тарелках или в маленьких вазочках. Рецепты салата из кальмаров с яйцом: Салат из кальмаров с яйцом Одна из самых распространенных версий салата из кальмаров с яйцом.

Закуска легка в приготовлении и получается очень нежной и вкусной.